春分

春分养生,一要平抑肝阳;二要健脾益气;三要育肾养阴。正所谓,善补阳者,阴中求阳。春分时宜顺应天时,在精神、饮食、起居等方…


惊蛰

惊蛰,一般在每年3月4日~7日,这时气温回升较快,渐有春雷萌动,惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫…


雨水

  雨水节气的涵义是降雨开始,雨量渐增,公历每年二月十八日前后为雨水节气。 随着雨水节气的到来,雪花纷飞,冷气浸骨的天气…


立春

立春一日,水暖三分。立春,位于二十四节气之首,二月四日。“立”,为开始之意。立春意为春天开始。“阳和起蛰,品物皆春”,从…


大寒

大寒是二十四节气之一。每年1月20日前 后太阳到达黄经300°时为大寒。《月令七十二候集解》:“十二月中,解见前(小寒)…

 


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